Titolo: Guida alimentare in gravidanza
Autore: Gabriele Saccone
Casa editrice: Latte di Nanna Edizioni
Collana: Salute
Pagine: 84
Anno pubblicazione: 2022
Prezzo: € 10,00
Sul sito: www.lattedinanna.it/prodotto/guida-alimentare-in-gravidanza/
“Guida alimentare in gravidanza. Consigli nutrizionali per la serenità di mamma e bambino” è un pratico manuale che con un linguaggio chiaro e semplice offre consigli e sfata miti relativi all’alimentazione durante la gravidanza. Il ginecologo Gabriele Saccone nei vari capitoli affronta tematiche diverse che riguardano le abitudini alimentari delle future mamme e delle conseguenze sul feto. Il volume nasce dall’esigenza di chiarire i numerosi dubbi attorno ad alimenti comuni come il caffè, le tisane, il miele, i funghi e i legumi, alle diete vegetariane e vegane ma anche sui rischi infettivi a tavola e ai disturbi collegati ai pasti come nausea, reflusso e stipsi.
Le ultime pagine regalano una pratica tabella peso da compilare settimanalmente e uno schema per stilare il proprio piano alimentare settimanale per mettere nero su bianco e rendersi conto di possibili errori da correggere. Una lettura che può essere considerata un valido supporto per affrontare con serenità una meravigliosa fase della vita di tante donne.
